Před érou antibiotik byl bylinný lék velký. Používal se k léčbě téměř všech akutních a chronických poruch. Slippery elm was the go-to bylina pro gastrointestinální podmínky.

Kluzký jilm má ve své kůře kluzkou látku podobnou lepidlu, bohatou na cukry a polyfenoly. Tyto aktivní molekuly mohou opravit pokožku, výstelku střev, hrdlo a střevní stěny a zmírnit bodnutí hmyzem. Čtěte dále a dozvíte se o jeho výhodách, rizicích a dávkování.

Co je kluzký jilm?

Kluzký jilm ( Ulmus rubra ) a.ka. jilm červený, jilm měkký nebo jilm indický, je středně velký lesní strom původem z lesů, potoků a kopců severovýchodní Kanady, Floridy, Texasu a částí Střední Ameriky (1), (2).

Jméno dostává podle bělavé, gumovité vnitřní kůry. Při požití se cítí žvýkací a kluzký. Zarudnutí vnitřní kůry dává vědecký název „ rubra “ (1), (2), (3).

Tento kluzký, žvýkací pocit je způsoben slizem nebo látkou podobnou lepidlu v kůře, která po namočení ve vodě bobtná (asi 60-40krát). Může být použit jako zklidňující mast / gel a má několik terapeutických výhod (4, 5).

Sliz Elm je chrání vnitřní výstelku z trávicího traktu od přebytečných žaludečních šťáv a patogenů. Může pomoci léčit stavy, jako je přecitlivělost, GERD, děravé střevo, bolest v krku atd.

Listy, kůra a plody tohoto stromu jsou také studovány kvůli jejich léčivým hodnotám. Je ironií, že kluzký jilm má drsné a bledé listy.

V kombinaci s bylinami jako triphala, lékořice atd. Je tento rostlinný extrakt ájurvédským lékem a silným prebiotikem (4). V následující části objevíte různé způsoby, jakými vás tento sliz může léčit. Přejděte na!

Jaké jsou výhody kluzkého jilmu?

Sekrece podobné lepidlu účinně regulují poruchy GI traktu. Kluzký jilm může také pomoci při léčbě bolesti a svědění v krku, průjmu a jiných zánětlivých stavů.

1. Zmírňuje gastrointestinální refluxní chorobu jícnu (GERD)

GERD vzniká, když se zapálí svaly (svěrač) na křižovatce potravinové trubice (jícen) a žaludku. To způsobí, že žaludeční kyseliny do proudit zpět do jícnu, která vám pálení žáhy.

Můžete také zaznamenat silný kyselý reflux a pocit pálení ve střevech a na hrudi. Takové případy je třeba léky, které uvolňuje do svěrače svaly a tóny dolů k zánětu současnosti. Léky obsahující bylinky, jako je kluzký jilm, prokázaly velkou úlevu (6).

Kluzký jilm lze kombinovat s marshmallow, aby se vyrobily studené nálevy nebo vodní kaše (6). Smíchejte 1 - 2 lžíce jilmového prášku v šálku vody a vezměte jej po jídle a před spaním. Takové směsi fungují jako demulcenty k uklidnění zanícených svalů střev (7).

2. Zmírňuje bolest v krku, kašel

iStock

Domorodí Američané používali čaj vyrobený z vnitřní kůry této byliny k léčbě bolesti v krku, kašle a zánětu hltanu (faryngitida). Kluzký jilm se často vyskytuje v pastilkách, měkkých gelech a lécích na kašel (5, 8).

Jeho sliz zklidňuje záněty hrdla způsobené chřipkou, alergiemi nebo infekcemi. Kluzký jilm stimuluje buněčnou výstelku v krku k produkci více hlenu (5, 8).

Extrakty z jilmu mají flavonoidy, chinony, alkaloidy, triterpeny a polyacetyláty, které jsou odpovědné za tento demulcentní účinek (9).

3. Spravuje onemocnění dráždivého tračníku (IBD)

IBD popisuje dva odlišné chronické stavy: ulcerózní kolitidu (UC) a Crohnovu chorobu (CD). UC primárně postihuje tlusté střevo, zatímco CD může zahrnovat jakoukoli část GI traktu od úst po konečník. Tyto podmínky činí IBD extrémně oslabujícím (10).

Protizánětlivé a antioxidační látky z alternativní bylinné medicíny účinně kontrolovaly její závažnost. Klouzavý jilm, tormentil, mexická příze, lékořice, aloe vera a kurkumin jsou několik možností, které byly v tomto ohledu úspěšně testovány (10, 11).

Většina z těchto složek, včetně kluzkého jilmu, vykazuje silnou antioxidační aktivitu. Oni uklízet volné radikály produkované zanícenými střevními buňkami. Biopsie tlustého střeva od pacientů s UC vykazují po této bylinné léčbě snížené uvolňování volných radikálů (11, 12).

4. Může kontrolovat psoriázu

Psoriáza je chronické kožní onemocnění charakterizované ostře definovanými červenými skvrnami pokrytými stříbřitým, šupinatým povrchem. Co způsobuje tento stav, je stále nejasné. Počasí, stres a genetické faktory mohou způsobit, že lidé budou náchylní na psoriázu (13).

Vzhledem k tomu, že se žádný známý lék zatím, moderní výzkum se snaží zlepšit si kvalitu života těchto pacientů. Starověká medicína předepisuje použití protizánětlivých bylin, včetně heřmánku, aloe vera, kluzkého jilmu, lněného oleje, oleje z čajovníku a kurkumy při léčbě psoriázy. Kluzký jilm může vaši pokožku hydratovat (13), (14).

Jilm může také zabránit svědění a odření psoriatických náplastí. Proto bylinkový infuze / čaj ze žlutého šafránu a kluzkého jilmu ukázal pozitivní výsledky v několika studiích (13, 14, 15, 16).

5. Zlepšuje průjem a zácpu

Čaj připravený z vnitřní kůry jilmu byla používána jako projímadlo ze strany domorodých Američanů. Je to také diuretikum, čímž zvyšuje vylučování vody a solí z těla. Tyto vlastnosti mohou pomoci při léčbě zácpy a hemoroidů (5).

Tato rostlina zmírňuje zánět střev. Jeho infuze reguluje průjem podle starověké medicíny a nedávného výzkumu (5).

Nařeďte jednu čajovou lžičku prášku / extraktu z kluzkého jilmu v teplé vodě. Dobře promíchejte a pijte při pokojové teplotě pro úlevu (17).

6. Léčí rány, řezy a kousání

iStock

Sliz v kluzkém jilmu se používá k léčbě kožních onemocnění. Kůra je práškována k výrobě obkladů. Říká se, že osadníci, kmeny a vojáci používali tyto obklady na ošetření ran, řezných ran, vředů a kousnutí hmyzem (5), (18), (19).

Působí jako změkčovadlo tím, že vyhlazuje a zjemňuje pokožku. Kluzký jilmový sliz se po smíchání s vodou rychle nafoukne do mazlavé hmoty. Může proto působit na suchou nebo mírně zapálenou pokožku (19).

K zamyšlení

• Kluzký jilm běžně konzumují těhotné a kojící ženy po celém světě. Mezi další bylinky, které jsou považovány za bezpečné během kojení, patří zázvor, brusinka, ženšen, pampeliška, ostropestřec mariánský, gingko biloba, česnek, pískavice řecké seno, dong quai, senna a lékořice (20).
• Tato bylina léčí nachlazení a kašel a její čaj byl dáván ženám pro snadnou a hladkou práci (5, 13).
• Většina žen má sklon k samoléčbě během těhotenství nebo kojení. Studie ve skutečnosti uvádějí, že lékaři a porodní asistentky nenavrhovali použití těchto bylin pro své pacienty (20).
• Kluzký jilm nevykazoval v těchto případech závažné toxické / nepříznivé účinky. Ale je