Komedonální akné - co to je a jak s ním účinně zacházet?

Komedonální akné je běžný typ akné. Když máte komedony, vaše pokožka je hrbolatá. Tyto masově zbarvené hrbolky postupují do akné nebo pupínků.

Obvykle jsou zánětlivé a mohou způsobit bolest. Existují však možnosti přírodní léčby ke snížení a léčbě komedonálního akné. Pokračujte v čtení a dozvíte se více o komedonálním akné a o tom, jak s nimi zacházet pomocí léků a domácích léků.

Co je Comedonal Acne?

Komedonální akné je typ akné, které se jeví jako komedony (masově zbarvené malé hrbolaté papuly, které se většinou vyskytují na bradě a na čele). Jsou to póry nebo vlasové folikuly ucpané olejem, špínou a odumřelými kožními buňkami. Blackheads a whiteheads jsou nejčastějšími typy komedonálního akné. Když jsou nečistoty a olejové zátky vystaveny vzduchu, oxidují a zčernají, což má za následek černé tečky. Když jsou tyto zátky zasazeny hlouběji do pórů a jsou bílé, dostanete bílé tečky.

V následující části se podíváme na příčiny a rizikové faktory komedonálního akné.

Komedonální akné: příčiny a rizikové faktory

Komedonální akné je způsobeno, když jsou mazové kanály blokovány nečistotami, nečistotami a mazem. I když kdokoli může mít komedonální akné kdykoli, určité faktory zvyšují riziko:

• Konzumace mléčných výrobků (například jogurtů, mléka a sýrů) může způsobit akné (1).
• Dieta s vysokým glykemickým indexem / glykemickou zátěží může akné zhoršit (2). Konzumace potravin, které obsahují velké množství cukru a tuků (například pečené dobroty, nezdravé jídlo a nápoje sýtené oxidem uhličitým), může způsobit vyrážky.
• Někteří věří, že nadměrná hydratace může také způsobit akné. Vaše pokožka může být nadměrně hydratována kvůli vlhkým podmínkám nebo nadměrnému používání zvlhčovačů.
• Kouření může také způsobit akné a vyrážky (3).
• Používání nadměrného množství make-upu, mastných produktů péče o pleť a vlasových pomád může způsobit akné.
• Genetika může být také faktorem, který stojí za komedonálním akné. Pokud běží ve vaší rodině, pravděpodobně ji získáte.
• Stlačení stávajících komedonů a nadměrné používání abrazivních produktů na pokožku (jako jsou peelingy a chemické peelingy) mohou také zhoršit váš stav a způsobit komedonální akné.

Kromě blackheads (otevřené komedony) a whiteheads (uzavřené komedony) existuje několik dalších typů komedonů.

Druhy komedonálního akné

1. Mikrokomedony

Jedná se o nejmenší komedony. Jsou neviditelné pouhým okem. Jsou první fází každé černé tečky, zaníceného akné nebo pupíku.

2. Makrokomedony

Mohou to být otevřené i uzavřené komedony, ale jsou větší.

3. Obří komedony

Obří komedony jsou velké černé tečky s průměrem od několika milimetrů do asi 2 centimetrů. Starší dospělí obvykle dostávají tento typ komedonů.

4. Solární komedony

Nazývají se také senilní komedony a jsou způsobeny nadměrným slunečním zářením. Mohou to být komedony otevřeného nebo uzavřeného typu a mohou být velké nebo malé. Ty jsou běžné u starších dospělých.

Je velmi snadné identifikovat komedony, jakmile víme, jak vypadají.

Jak identifikovat komedonální akné

Zde je několik tipů k identifikaci komedonů:

• Vypadají jako malé masité hrboly. Postižená oblast je nerovná a hrbolatá.
• Blackheads budou mít špičku, která vypadá tmavě hnědá nebo černá. Obvykle je uvidíte na nose.
• Bílé tečky vypadají jako malé bělavé nebo tělově zbarvené tečky na pokožce.

Jak zacházet s komedonálním akné

1. Aktuální léčba

Topické léčby jsou snadno dostupné jako OTC léky. Musíte však znát správné procento složek, které budou pro váš stav fungovat. Před vyzkoušením jakékoli lokální léčby se poraďte s lékařem. Ty jsou k dispozici ve formě gelů, krémů a myček na obličej. Nejběžnější přísady používané k léčbě komedonálního akné jsou:

• Benzoylperoxid (4)
• Kyselina azelaová (5)
• Kyselina salicylová (6)
• Síra (7)
• Tretinoin (nebo retinoidy) (8)

Silnější retinoidy musí být předepsány lékařem. Je to proto, že použití nesprávného procenta retinoidů na pokožce může vaše akné zhoršit.

2. Perorální léky

Místní léky jsou dobré pro počáteční léčbu akné. V závislosti na vašich potřebách vám však lékař může předepsat také perorální léky, jako jsou:

• Antibiotika
• Antikoncepční prostředky nebo antikoncepční pilulky (FDA schválila pouze tři antikoncepční prostředky na akné, takže se ujistěte, že je neužíváte bez lékařského předpisu) (9)
• Accutane nebo Isotretinoin (používá se hlavně při těžkém akné) (9)
• Spironolakton (formulovaný hlavně pro hypertenzi; ale tento lék v nízkých dávkách může pomoci hormonálnímu akné, protože blokuje androgen) (9)

3. Chirurgické postupy

Pokud topické i orální léky nepřinášejí výsledky, můžete se rozhodnout pro chirurgické zákroky. Některé z těchto postupů zahrnují:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Příjem mléka a akné Vulgaris: Systematický přehled a metaanalýza 78 529 dětí, dospívajících a mladých dospělých, živin, Národní lékařská knihovna USA, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Pilotní studie ke stanovení krátkodobých účinků stravy s nízkým glykemickým zatížením na hormonální markery akné: Nerandomizovaná, paralelní, kontrolovaná studie krmení, ministerstvo zemědělství USA.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/